中国消费者报深圳讯(记者黄劼)25款酸奶样品全部符合国家标准,这是近日深圳市消费者委员会联合该市南山区、宝安区、光明新区消委会进行酸奶比较试验的结果。
本次比较试验评级依据国内发酵乳标准GB19302-2010以及其他相关标准的要求,对酸奶中各项指标进行权重设计和评分,并按综合评分星级高低排名,检出不合格项作降级处理。本次比较试验中,共抽取了25款酸奶,有6款获得五星好评。
本次比较试验中涉及到的7个安全指标,其中三聚氰胺、黄曲霉毒素M1、沙门氏菌、黄金色葡萄球菌均未检出;乙酰磺胺酸钾(安赛蜜)、大肠杆菌、铅、铬、总砷以及总汞含量均低于检测最低限值。结果表明,25款酸奶中,无添加剂滥用的现象。
女性消费者购买酸奶时,往往偏向于选择低糖或无糖产品。参与本次试验的25款酸奶茶农中,蔗糖含量最低的3款分别是:蒙牛风味酸牛奶原味(复原乳)、碧悠风味发酵乳原味、菲仕利悠芙原味低脂酸奶。
消费提示:
“生牛乳”更有营养价值。“生牛乳”的原料为液态生鲜奶,营养成分基本都能保存。
乳酸菌种类越多≠营养价值越高。并不是乳酸菌种类越多酸奶营养价值就越高,酸奶中的益生菌有优质和普通的区别,一般来说双歧杆菌含量越高,酸奶保健价值越高。
食用目的不是特别关注乳酸菌,常温与冷藏两者类型皆可。冷藏保存的酸奶中含有乳酸菌种类会比常温的要多,比如双歧杆菌、保加利亚乳杆菌等,其他营养物质都相差无几。对于一些不能喝冷藏酸奶的人,在不便于冷藏保存的情况下,常温酸奶也是个不错选择。
碳水化合物越高很可能含糖量越高。酸奶中的碳水化合物含量越高,含的添加糖就越多。选择酸奶的时候,应细看标签,在保证蛋白质含量够高的前提下,优先选择碳水化合物含量低一些的品种,儿童型产品和果味型产品,糖的含量都会偏高一些。
适量的食品添加剂不会威胁人体健康,不必恐慌。食品添加剂有着严格的管控,在限值范围内的食品添加剂并不会对人体健康造成威胁。如果消费者对于添加剂比较敏感,可以选取配料较少的酸奶。
酸奶选稀不选稠。太浓稠的酸奶一般是添加了增稠剂的缘故,“浓稠”并不意味着其营养价值升高。在购买酸奶时,可选择稀一点儿的产品。
保质期长≠防腐剂多。许多消费者担心保质期长的酸奶是因为添加了过量的防腐剂。在酸性条件下除了活性乳酸菌,其他菌类很难生存。对于可常温保存的酸奶来说,在发酵完成后会进行热处理,活性乳酸菌也几乎消灭干净,因此保质期长并非是由于添加了过量防腐剂。
附表:25款酸奶比较试验测评产品信息及综合评级表
序号 | 样品名称 | 销售单位 | 商标 | 价格 | 综合评定 | 安全指标 | 营养指标 | 乳酸菌 | 保质期(天) |
1 | 艾美牌草莓风味发酵乳 | ole精品超市 | / | 9.90元/100g | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | 180 |
2 | 明治低脂肪风味酸奶(清甜原味) | ole精品超市 | 明治 | 5.70元/100g | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | 18 |
3 | 蒙牛冠益乳发酵乳原味 | 沃尔玛 | 蒙牛 | 2.25元/100g | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★★ | 21 |
4 | 酸牛奶(搅拌型蓝莓味)风味酸乳 | 家乐福 | 晨光 | 3.60元/100g | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★★ | 21 |
5 | 畅轻风味发酵乳 燕麦+黄桃 | 沃尔玛 | 伊利 | 7.80元/250g | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★★ | 21 |
6 | 菲仕利 .悠芙原味低脂酸奶 | 沃尔玛 | / | 3.67元/125g | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | 常温 | 300 |
7 | 特仑苏风味酸奶原味 | 家乐福 | 特仑苏 | 9.90元/115g | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | 21 |
8 | 卡士餐后一小时双歧杆菌C-I风味发酵乳 | 沃尔玛 | / | 12.80元/250g | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | 25 |
9 | 致尚鲜酪乳椰果果粒风味发酵乳 | 家乐福 | / | 4.00元/100g | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | 25 |
10 | 简爱 LGG?益生菌·裸酸奶 | ole精品超市 | 简爱 | 6.60元/120g | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | 18 |
11 | 碧悠风味发酵乳原味 | 沃尔玛 | 达能 | 2.14元/100g | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★★ | 30 |
12 | 蒙牛风味酸牛奶原味 | 家乐福 | 蒙牛 | 0.99元/100g | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★★ | 21 |
13 | 健能益生菌风味发酵乳 原味 | 沃尔玛 | 光明 | 1.18元/100g | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★★ | 30 |
14 | 卡士活菌酸奶 | 沃尔玛 | CLASS Y¡¤ KISS | 6.10元/200ml | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | 18 |
15 | 維記酸牛奶 原味 | ole精品超市 | 蒙牛 | 7.00元/220g | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | 21 |
16 | 香满楼酸牛奶原味搅拌型风味酸乳 | 家乐福 | 香满楼 | 3.60元/180g | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | 25 |
17 | 燕塘发酵乳 原味 | 沃尔玛 | 燕塘 | 1.65元/125g | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | 15 |
18 | 蒙牛纯甄风味酸牛奶经典原味 | 家乐福 | 蒙牛 | 5.23元/200g | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | 常温 | 150 |
19 | 德亚酸牛奶原味 | 家乐福 | / | 7.90元/200ml | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | 常温 | 360 |
20 | 安慕希希腊风味酸奶原味 | 家乐福 | 伊利安慕希 | 4.99元/205g | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | 常温 | 180 |
21 | 光明莫斯利安原味酸奶 | 家乐福 | 光明 | 4.67元/200g | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | 常温 | 180 |
22 | 晨光酸牛奶 凝固型 | 沃尔玛 | / | 3.70元/206g | ★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ | 18 |
23 | 伊利大果粒风味发酵乳 黄桃&椰果 | 家乐福 | 伊利 | 6.80元/180g | ★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | 21 |
24 | 伊利红枣风味发酵乳 | 沃尔玛 | 伊利 | 6.90元/450g | ★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | 21 |
25 | 畅优植物乳杆菌风味发酵乳 原味 | 沃尔玛 | 畅优 | 2.93元/100g | ★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★ | 25 |