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充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。3月21日是世界睡眠日，多家机构纷纷发布国人睡眠状况调查结果。总体来看，伴随着生活节奏的加快，特定职业人群的睡眠健康状况堪忧。下面就让我们来看看哪些人群是“觉主”，哪些属于睡眠“特困生”。 亚马逊中国发布的《全国睡眠状况调查》显示，熬夜已成为国人生活常态，超过八成人的睡眠时间不足8小时，近七成人通常在深夜11点以后入睡，且有逾六成人表示一周有超过6天都在熬夜。四川、广东、上海、北京成为熬夜重灾区，刷电子产品、生物钟习惯、追剧成为人们熬夜的三大主要原因。 (小亚)
