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为进一步缓解全行员工的工作压力，关爱全体员工的心理健康，切实提高员工生活工作的质量。近日，邮储银行盐城分行建湖县支行举办了"情绪管理与阳光心态"为主题的心理知识讲座活动，近60名员工参加了此次活动。
邮储银行建湖县支行邀请了心理咨询师进行心理知识讲座。讲座开始之前，老师通过让全行职工配合做“抓逃小游戏”，有效调动了职工的积极性，促使讲座在愉悦的氛围中展开。老师结合自己多年心理咨询和授课培训的经验，围绕情绪管理、解读压力、阳关心态三个方面，用通俗易懂的语言从什么是情绪、对情绪的认知、情绪的正面意义、如何管理个人情绪和他人情绪、如何从情感和生理方面进行情绪管理等做了生动易懂的讲解，各个环节都穿插有现场互动，现场气氛轻松欢快。大家纷纷认为这样的讲座让他们受益匪浅，不仅把心理健康知识送到了身边，学会了情绪管理和心态调整的科学方法，也间接提升了自身在工作中处理各种问题的能力。
此次活动的开展，切实为帮助员工缓解心理压力，调整心态提供了助力，同时也使每一位员工感受到了企业的关心关爱，激励员工以更加健康积极的心态投入到工作中去。(张伟)
