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记者调查发现，很多家长热衷于给孩子买护眼台灯，以求保护他们的视力。那么，面对市场上琳琅满目的护眼台灯，如何选购才靠谱?
“网购护眼台灯肯定不靠谱，一是无法试验灯光效果;二是无法详细阅读产品说明书。”北京的徐先生表示，虽然实体店销售的护眼台灯比网店贵，但为了安全，他还是选择到实体店购买。另有消费者表示，他们对给孩子选哪种护眼台灯也非常迷茫，对其是否有效存在疑问，但由于很多人都买，所以也抱着试试看的心态购买了。
针对消费者的疑惑，国家质检总局给出以下三点提示：一是选购时应仔细检查读写作业台灯的铭牌和包装，注意包装上是否使用规范中文，是否标有制造商名称(或商标)、额定电压范围、额定频率范围、额定电流、型号等;此外，看产品或包装上是否标有“CCC”标志;二是消费者若对灯具的闪烁、照度及照度均匀度有要求，可选购带有“CQC”(自愿性产品认证标志)的灯具，该认证对灯具的闪烁和照度及照度均匀度进行了考核;三是注意使用方法和使用环境，使用时眼睛不应直接看到光源或反射器，应避免使用镜面反射的工作台面。
据记者了解，市场上销售的护眼台灯大多是提高了灯光频闪速度的产品，令灯光的闪烁速度超过人眼神经的反应速度。伴随这种灯光，短时间内人们会觉得眼睛比较舒服。但是，高频闪绝非无频闪，持续长时间使用，眼睛同样会感觉不适。
有关专家表示，良好的照明光线有助于减轻用眼疲劳，但灯光与近视眼并没有必然联系，保持正确的读写姿势才是预防近视眼的最好方法。真正造成青少年近视眼的症结是长时间近距离阅读或使用电子设备。所以，保护视力不能仅靠护眼灯，正确的方法是减少阅读时间，每阅读30—40分钟休息10分钟，保持正确的读写姿势。家长切勿因听信商家的宣传而背离了保护眼睛的真正规律。
