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制图/施璐敏
刚刚过去的双休日，南京遭遇25年来最冷天气，各大医院心脑血管以及呼吸系统的意外事件激增。昨天，记者从南京疾控中心了解到，1月是南京死亡恐怖月，全年死亡人数1月份排名第一。
一个晚上收5例急性心梗患者
南京市第一医院急诊中心副主任秦海东介绍说，每年冬天，只要气温大“跳水”，抢救的患者就特别多，主要是心脑血管意外以及呼吸系统疾病。据第一医院心内科主任医师刘家祥介绍，从上周五开始，平均每天都有两到三名严重的心梗患者收治心脏科重症病房，尤其是夜间，最多一个晚上收治了5例急性心肌梗死患者。“刚刚过去的周六、周日两天，一下子就走了6人，抢救的还不算，急诊科忙坏了。”秦主任说，“很多都是家属大清早才发现老人不行了，送医院抢救无效，有的在来的路上就不行了。”
数据监测，1月是南京的“死亡月”
冬春季节的死亡数要明显高于其他季节，据南京市疾控中心监测发布的2014年南京市死因监测数据显示，南京1月、12月份死亡人数最多，达到4055人、3389人，占全年死亡构成的11.01%和9.20%。随后死亡数呈下降趋势，6月份死亡人数最少，有2693人，仅占全年总死亡数的7.31%。
省疾控中心相关专家介绍，高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病和死亡的最重要危险因素。在死因排位中，心脑血管疾病排在首位，高血压是其中最危险的因素。天气越冷，发病率越高。一天当中，则以上午6点到11点之间发病率最高。专家提醒，临床上，中风有个6小时黄金时间窗，脑梗溶栓治疗的最佳时间是在发病6小时之内，但是由于发现得晚，能及时送到医院进行正规救治的并不多。
警惕，不少患者是“病从口入”
面对庞大的高血压大军，令人遗憾的是，这其中有很大一部分是“病从口入”。据介绍，在引发高血压的危险因素中，高钠、低钾膳食是我国人群高血压发病的重要危险因素。膳食钠盐摄入量平均每天增加2克，收缩压(低压)将平均升高2mmHg，舒张压(高压)将平均升高1.2mmHg。
我省最近一次的全民减盐基线调查显示，我省18—69岁常住居民每日食盐摄入量高达11.0克(其中男性11.5克，女性10.6克，城市12.0克，农村10.4克)。这一摄入量是《中国居民膳食指南》推荐量6克的近1倍。调查显示，每人每天盐摄入量6克知晓率30.0%，低钠盐知晓率32.1%，七成患者对低盐饮食竟然毫不知情也为高患病率埋下了隐患。
做到“5510半半” 控好自己的血压
■延伸阅读
高血压是一种综合性危险因素，主要的并发症是卒中、冠心病。越早干预，越早获益。改善生活方式是高血压的基本治疗，主要内容有： ① 限制钠盐<5g~6g/天;②肥胖超重患者减重5kg以上;③限酒，每天饮白酒不超1两;④ 戒烟;⑤均衡饮食，每天食用蔬菜半斤;⑥ 每天适当运动半小时以上。“5510半半，降压更易实现。”
临床上，有患者担心优先选择推荐的一线药物，以后没有好药用或好药用多了将来没有效果、无药可选。解放军454医院心内科主任王达理提醒，应该深入思考，高血压治疗重要目的就在于降低并发症发生的风险，不能够“留有余地”，等待并发症发生后再用效果好、副作用少的药物。而要“好日子先过”、尽可能选择“好药”。
记者 戚在兵
