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“我家孩子从小就磨蹭，刷牙要催，吃饭也要催，饭放在她嘴里，不催她就不知道往下咽……我真是要崩溃了！”王女士的这种烦恼并不少见，不少家长纳闷：做什么事都磨磨蹭蹭，现在的孩子到底怎么了？
小孩子做事磨蹭，可能主要有以下几个原因。一是对所做的事情没有兴趣，也就难免心不在焉，拖沓散漫。二是孩子注意力集中的时间短，5-6岁的孩子注意力集中时间是10分钟左右，再加上易被新异刺激“抢”走注意力，所以容易养成拖拉的习惯。三是在家长或老师的逼迫下做事，使他们丧失了做事的积极性。
无论孩子因为何种原因磨蹭，家长都要负首要责任。特别在8岁以前，孩子还没有形成固定的生活和做事习惯，家长的一举一动都会对他们产生潜移默化的影响。此外，对孩子要求比较严格，或在孩子做事时指指点点，都会挫伤孩子的积极性。
因此，帮助孩子改掉磨蹭的习惯，家长要从自身做起。一是要发掘孩子的兴趣点，让他们做自己喜欢的事，以此来调动孩子做事的积极性；二是根据孩子年龄特点培养他们的注意力，哈佛大学的心理学家杰罗姆·卡根就指出，一对一语言教学(比如讲故事)对帮助幼儿集中注意力特别有效；三是根据孩子趋利避害的特点，可对他们施以简单的惩戒，比如不按时吃饭就收走餐具，帮他们养成良好的习惯；四是有些事情，家长可以创设一些情景与孩子比赛，一方面提高孩子做事情的兴趣，另一方面加快孩子做事的速度。
北京市中小学心理咨询中心主任 温方
