近日，南京经常出现雷阵雨天气，空气湿度较大，人体感到非常闷热。有市民反映，这样的天气有点儿像“黄梅天”，阴湿的天气致使人体皮肤出现各种毛病，不少到皮肤科就诊的患者抱怨说，感觉浑身痒，但是不知道痒在哪里。专家提醒，夏季要格外注意个人卫生，被真菌感染要持续用药，但是过分注意卫生，一天洗两三个澡可能也会导致皮肤问题。

　　脚气发作要坚持用药

　　记者从南京市中医院皮肤科了解到，近期很多人脚气发作，有的人手上出现小水疱甚至脱皮，情况严重者，奇痒难耐，患者抓破以后，伤口还容易发炎，恢复慢。

　　南京市中医院皮肤科石红乔主任介绍，夏天是皮肤真菌病的高发季节，也是治疗皮肤真菌病的最佳时机。真菌喜欢温暖潮湿的环境，最适宜的生长温度在22-36℃之间，大多不耐热，100℃以上大部分真菌会很快死亡，但是在低温的条件下可以长期存活。有些真菌生存能力很强，可抵御干燥、高温等恶劣环境，很难杀死，当遇到温暖、潮湿的环境时，可再生长繁殖。

　　真菌侵犯人的皮肤毛发就会引起真菌性皮肤病，常见的有脚气、手癣、体股癣、灰指甲、汗斑等，这些皮肤病容易传染，如果处理不当，还容易继发细菌感染。很多的病人都有这样的体会，脚气经抗真菌治疗后，症状很快消失，但如果停止用药，一段时间后又会再次发作，这是因为大多数病人在症状消失后，很难再坚持用药，就导致真菌性皮肤病的反复发作，持久不愈。专家强调，患有手足癣、灰指甲等病，要积极治疗，避免因搔抓造成自身传染，注意个人卫生，不用公共浴盆、毛巾以及拖鞋，并勤换内衣。

　　洗澡太勤也会得皮炎

　　白领刘小姐站在记者面前的时候，身上皮肤光滑，没有看出任何蚊虫叮咬的红斑，以及抓痕、红肿现象，但刘小姐却描述自己的胳膊和肩部会瘙痒，一开始自己涂点花露水，但是过一会可能又会出现皮肤瘙痒。

　　石红乔主任告诉记者，夏季皮肤瘙痒的原因很多，多和气候湿热有关，而刘小姐早晚洗两次澡，破坏了肌肤的保护层，可能导致皮肤瘙痒。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，角质层被伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。中医讲“燥则生风，生风则痒”，从而导致皮肤瘙痒。专家提醒，夏季洗澡的时候，千万不要凉水冲澡，也不要水温过高，洗浴时间不要太长，如果皮肤不是油性，选择中性的浴液和香皂比较好。洗完澡后，可选择一些润肤露，锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。饮食上，少吃辛辣食品，少喝酒、抽烟。

编辑：小鱼

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